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工會園地

哈焊院工會組織開展“慶五·一”職工趣味運動會

時間:2018-04-30

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4月27日下午,哈焊院工會組織開展了“慶五·一”職工趣味運動會,此次運動會共舉行了平板支撐、板足比賽和拔河比賽三個項目。
   平板支撐被公認為訓練核心肌群的有效方法,是時下最流行、最簡單的健身方法,引領(lǐng)了健身的新熱潮,能夠有效的緩解下背疼痛,更好的塑造腰部、腹部和臀部線條,更重要的是可以幫助維持肩胛骨的平衡。做這項運動時,身體需要保持直線,手肘完全貼靠地面且肩膀超過手肘,同時保持臀部不能超過肩部,雙腳距離與肩同寬,看似簡單,但操作起來不易。比賽中,選手們都發(fā)揮出了自己最大的實力,不斷突破和挑戰(zhàn)自己的極限,在比賽過程中只有專注,才能堅持的更久。平板撐比賽既讓大家意識到提高身體素質(zhì)的重要性,更讓大家切身體會到只有專注的做事才能成功的專注精神。

拔河比賽共有21支代表隊參加,分為14支男隊和7支女隊。賽場上,隊員們?yōu)榱藞F隊榮譽奮力拼搏,平時很少一起鍛煉的同事成了并肩作戰(zhàn)的“戰(zhàn)友”,現(xiàn)場也呈現(xiàn)“友誼第一,比賽第二”的輕松氛圍,意志的交鋒、體力的比拼,被同志們演繹得淋漓盡致。賽場邊吶喊聲、加油聲此起彼伏,掌聲、笑聲不斷,趣味十足。

板足比賽,跨好第一步是最關(guān)鍵的,步調(diào)一致才能走好走穩(wěn),一旦摔倒,大家就會產(chǎn)生一種追趕的心理,越急越摔,最終影響了比賽成績。板足比賽培養(yǎng)了規(guī)則意識及協(xié)作精神,激發(fā)了運動潛能,各部門運動員憑借勇于爭先的決心、頑強拼搏的作風、顧全大局的意識、團結(jié)協(xié)作的精神賽出風格,賽出水平,活動取得了圓滿成功。
  職工趣味運動會的開展,不僅是對職工心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和體育運動水平的考驗,也是對各部門組織紀律性和精神風貌的檢閱。通過活動讓廣大職工在競賽中凝聚團隊的力量,在運動游戲中感受到了節(jié)日和諧快樂的氛圍,既提升了集體榮譽感,同時也為員工搭建了一個釋放激情,增進交流的良好平臺。希望大家以運動會為契機,發(fā)揚團結(jié)拼搏、開拓創(chuàng)新的精神,以嶄新風貌和昂揚斗志投身各項工作之中,為完成2018年的工作目標再添新動力!


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