4月27日下午，哈焊院工會組織開展了“慶五·一”職工趣味運動會，此次運動會共舉行了平板支撐、板足比賽和拔河比賽三個項目。
   平板支撐被公認為訓練核心肌群的有效方法，是時下最流行、最簡單的健身方法，引領(lǐng)了健身的新熱潮，能夠有效的緩解下背疼痛，更好的塑造腰部、腹部和臀部線條，更重要的是可以幫助維持肩胛骨的平衡。做這項運動時，身體需要保持直線，手肘完全貼靠地面且肩膀超過手肘，同時保持臀部不能超過肩部，雙腳距離與肩同寬，看似簡單，但操作起來不易。比賽中，選手們都發(fā)揮出了自己最大的實力，不斷突破和挑戰(zhàn)自己的極限，在比賽過程中只有專注，才能堅持的更久。平板撐比賽既讓大家意識到提高身體素質(zhì)的重要性，更讓大家切身體會到只有專注的做事才能成功的專注精神。

拔河比賽共有21支代表隊參加，分為14支男隊和7支女隊。賽場上，隊員們?yōu)榱藞F隊榮譽奮力拼搏，平時很少一起鍛煉的同事成了并肩作戰(zhàn)的“戰(zhàn)友”，現(xiàn)場也呈現(xiàn)“友誼第一，比賽第二”的輕松氛圍，意志的交鋒、體力的比拼，被同志們演繹得淋漓盡致。賽場邊吶喊聲、加油聲此起彼伏，掌聲、笑聲不斷，趣味十足。

板足比賽，跨好第一步是最關(guān)鍵的，步調(diào)一致才能走好走穩(wěn)，一旦摔倒，大家就會產(chǎn)生一種追趕的心理，越急越摔，最終影響了比賽成績。板足比賽培養(yǎng)了規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)了運動潛能，各部門運動員憑借勇于爭先的決心、頑強拼搏的作風、顧全大局的意識、團結(jié)協(xié)作的精神賽出風格，賽出水平，活動取得了圓滿成功。
　　職工趣味運動會的開展，不僅是對職工心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和體育運動水平的考驗，也是對各部門組織紀律性和精神風貌的檢閱。通過活動讓廣大職工在競賽中凝聚團隊的力量，在運動游戲中感受到了節(jié)日和諧快樂的氛圍，既提升了集體榮譽感，同時也為員工搭建了一個釋放激情，增進交流的良好平臺。希望大家以運動會為契機，發(fā)揚團結(jié)拼搏、開拓創(chuàng)新的精神，以嶄新風貌和昂揚斗志投身各項工作之中，為完成2018年的工作目標再添新動力！